春季常喝高黄酮茶，好喝又养生(总黄酮可以长期服用吗)

我国的茶文化已有几千年的历史了，茶味清新淡雅，不仅能解渴，还能养生，备受人们青睐。而春季是一个万物复苏、生机勃勃的时节，这段时间适合静心调理身体，是养生的好时候，其中喝茶便是人们常选择的一种养生方式，那么，春季适合喝什么茶养生呢？ 适合春季饮用的养生茶，推荐大雾腾云高黄酮茶，这是一种产自长寿之乡的特殊茶种，经广东农科院茶叶研究所检测，黄酮含量高达44.28％，是普通绿茶的300倍，乃自然界中黄酮含量最高的植物。 黄酮是茶叶中起到养生作用的重要成分，首先这是一种很强的抗氧剂，能够有效清除人体内的氧自由基（氧自由基是体内代谢产生的一种物质，这种物质对身体细胞或者是人体的血管都是有伤害的，能够导致皮肤老化、老人痴呆、糖尿病甚至导致癌症），效果是维生素E的十倍之多，能够阻止细胞的退化以及衰老。 其次，黄酮还能够改善血液循环，降低胆固醇，其中的PAF抗凝因子可以改善心脑血管疾病，并降低其发病率。被称为花色苷酸的黄酮可以降低26%的血糖和39%的三元脂肪酸丙酯，对于三高人群有着不错的调理效果。 大雾腾云高黄酮茶产地位于云开山自然保护区大雾深山中，其主峰“大田顶”海拔高达1703米，年平均气温17度至18度，是典型的低纬度、高海拔、寡日照、多云雾的生态环境，加之雨量充沛，天地默契，因此孕育出了高养生价值的茶叶。值得一提的是，市面上的茶叶普遍含有咖啡碱，经常饮用或导致睡眠质量问题，而大雾腾云高黄酮茶是云开山自然保护区的特有茶种，咖啡碱低至普通茶叶的1/100，仅0.03％，即使睡前饮用也不影响睡眠。 立春已过，经过一个冬天的休眠，大雾腾云高黄酮茶内的营养物质积累达到一个高峰，这一时期的茶叶鲜香非凡，条索匀整结实显霜，耐冲泡，茶脂挂杯，茶汤油亮清澈，具有马蹄香、翡翠汤、崖韵高、回甘长的品质特点。